03 Eylül 2026, Perşembe
Son dönemde güne bir bardak limonlu su içerek başlama alışkanlığı giderek yayılıyor. Limonun sayısız faydasından yararlanmak için ideal bir alışkanlık. Bakın bir bardak limonlu su size ne gibi faydalar sağlar...
KANDAKİ kolesterolle, kolesterol oranı yüksek gıdaları tüketme arasında ciddi bir bağlantı olmadığı ifade edildi.
TEFF NEDİR, SAĞLIĞA NE GİBİ FAYDALARI VARDIR?
Daha sağlıklı yaşamak istiyorsanız prebiyotik ve probiyotik besinleri daha fazla tüketmelisiniz...
İştah kesen ve tok tutan besinler hangileri? Bu besinleri nasıl ve ne kadar tüketmeliyiz? İşte, vücudu tok tutmaya yarayan 7 mucizevi besin…
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Belgin Efe, özellikle kan sulandırıcı kullanan hastaların fazla Omega-3 almasının beyin kanaması ve felce yol açabileceği uyarısında bulundu.
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada “ Doğru miktarlarda karıştırılan ve Avrupa’da yüzyıllardır her derde deva olarak bilinen sihirli iksir “İsveç Şurubu” bitkileri ile hastalıklardan korunabilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz” diyor.
Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Salih Özdemir, sadece kalsiyumu almanın değil, onu vücuda lokalize etmenin de önemli olduğunu belirterek, kalsiyum alındıktan sonra mutlaka hareket edilmesi gerektiğini söyledi.
ÇERİ DOMATES, KİVİ, PORTAKAL, KABUKLU ELMA VE DAHASI...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Nilay Keçeci cevaplıyor; Kış depresyonuna iyi gelen besinler...
YOĞURDUNUZA, SALATALARA VEYA YEMEKLERİNİZE İLAVE EDEBİLİRSİNİZ.
TEMİZ BESLENMEK İÇİN DAHA ÇOK SEBZE VE MEYVE, DAHA AZ KIRMIZI ET TÜKETİN.
Günde bir bardak vişne suyu vücudun günlük antioksidan ihtiyacını karşılamaya yetiyor...
Kanser nedir, nasıl oluşur, günlük yaşamdaki hangi yanlışlar kansere ortam hazırlar, kemoterapi iyileştirir mi, kanserden korunmak mümkün mü? Prof. Dr. Ahmet Aydın’a sorduk ve sizler için A’dan Z’ye Kanser Dosyası hazırladık…
Çoğu kişi zayıflamak için sabahları aç karnına maydanoz ya da limon suyu içiyor. Peki bu yöntemler gerçekten işe yarıyor mu?
ALZHEİMER HASTALIĞININ İLERLEMESİNİ YAVAŞLATIR, KANSERE KARŞI KORUR.
Dr. Ömer Coşkun, sinüzit hastalarına çörek otu yağını tavsiye ettiğini belirterek, “Çörek otu sayesinde 1 ayda sinüzitten kurtulabilirsiniz” dedi.
Sağlığa olan faydaları sebebiyle gittikçe daha popüler hale gelen Manuka balının faydaları...
Dr. Ömer Coşkun, ekinezya bitkisinin akciğer sağlığı için önemine vurgu yaparak, “Bu bitki içindeki etken maddeler, akciğerimizde oluşan mikropları yok etmeye yardımcıdır” dedi.
Hastalıklar vücudunuzu yıpratarak daha hızlı yaşlanmanıza neden olabilir. Peki bunu engellemenin yolunu biliyor musunuz? Bakın hangi beslinler yaşlanmayı engelliyor?
