Sağlık Haberleri

Şifa kaynağı Arı Poleni
Sağlık

Şifa kaynağı Arı Poleni

En yararlı süper besinlerden olan arı poleni, yüzde 40 oranında proteinden oluşur.

Şifa kaynağı Arı Poleni
Erik Kurusu Karaciğer, Armut Kurusu Tansiyona Dost!
Sağlık

Erik Kurusu Karaciğer, Armut Kurusu Tansiyona Dost!

Özellikle kış aylarında tüketilen kuru meyvelerin faydalarının saymakla bitmediğini söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, erik kurusunun karaciğer, armut kurusunun ise tansiyona dost olduğunu belirtti.

Erik Kurusu Karaciğer, Armut Kurusu Tansiyona Dost!
Yoğurt ye ve zayıfla
Sağlık

Yoğurt ye ve zayıfla

ürk mucizesi yoğurt uzmanlar tarafından yüksek protein değeri ile tok tutması için öneriliyor. Ayrıca içinde bulunan faydalı bakteriler ile bağırsakların düzenli çalışmasını da sağlıyor. Yoğurt yemenin zayıflamaya ve göbek yağlarını eritmeye yardımcı olduğu da biliniyor.

Yoğurt ye ve zayıfla
Her Gün 2 Bardak Süt Osteoporoz Riskini Azaltıyor
Sağlık

Her Gün 2 Bardak Süt Osteoporoz Riskini Azaltıyor

Uzmanlar genellikle ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan ve halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozu genetik faktörlerin, yaşam tarzı ve düzensiz beslenmenin tetiklediğini vurguluyor. 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü’nde Uzmanlar osteoporoz riski için uyarıyor: “Hareketsiz kalmayın ve düzenli beslenmeyle birlikte günde iki bardak süt için!”

Her Gün 2 Bardak Süt Osteoporoz Riskini Azaltıyor
KURU MEYVE ZAMANI GELDİ!
Sağlık

KURU MEYVE ZAMANI GELDİ!

YERLİ ÜRÜNLERİN YANI SIRA TROPİKAL KURU MEYVELER DE YOĞUN İLGİ GÖRÜYOR.

KURU MEYVE ZAMANI GELDİ!
Hangi Besinler Ne Zaman Yenilmeli?
Sağlık

Hangi Besinler Ne Zaman Yenilmeli?

Beslenme ve diyet uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan sağlıklı bir yaşam için düşük glisemik indeksli karbonhidratlarla beslenmek gerektiğine dikkat çekiyor!

Hangi Besinler Ne Zaman Yenilmeli?
Daha Fazla Yükleniyor...