02 Eylül 2026, Çarşamba
İngiltere’de üzerinde çalışılan bir araştırmanın sonucunda elde edilen bilgiye göre günde sadece 1 kutu meşrubat içmek, Tip 2 diyabet riskini, yüzde 22 oranında yükseltiyor. Sadece diyabet hastalığı değil, devamında gelen birçok hastalığa da kapıları açtığı öğrenildi.
20 yıldan bu yana papatya üzerinde yapılan araştırmalar geleneksel olarak papatya çayının faydalarını bilimsel olarak destekliyor. Papatya bitkisinin bu kadar çok popülerlik kazanması ise modern tıpta üretilen pek çok ilacın içerisinde etken madde olarak kullanılmasını sağlamasıdır.
Mandalina ve portakalın üzerinde bulunan lifler vitamin bakımından çok zengin ve pek çok faydası var. Bu yüzden yapılması gereken en doğru şey bu turuncu meyveleri beyaz lifleriyle birlikte tüketmek.
C VİTAMİNİ AÇISINDAN ZENGİN OLAN BU MEYVE, TATLI İHTİYACINI DA GİDERİYOR.
Kastamonu Üniversitesinde TÜBİTAK destekli yürütülen çalışma yutularak tüketilmesi halinde sarımsaktan beklenen faydanın sağlanamayacağını mutlaka çiğnenerek tüketilmesi gerektiği saptandı.
BİRÇOK FAYDASI İLE KEÇİBOYNUZU, KAKAOYA EN İYİ ALTERNATİF!
Fasulyeye benzer bir bitki olan börülce, özel içeriğiyle cinsel sorun yaşayanlara yardımcı oluyor. Hem kadın hem de erkeklerde arzuyu artırıyor.
Uzun yaşama iksiri olarak adlandırılan Kefir'in faydası oldukça fazla olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, “Kefir tüketin uzun yaşayın dedi.
SERATONİN İÇEREN VE STRESİ AZALTAN YİYECEKLER HANGİLERİ?
KIŞ AYLARININ VAZGEÇİLMEZİ NARIN BİLİNMEYEN FAYDALARI...
Vegan diyeti nedir ve nasıl yapılır? Sizin için araştırdık...
Dr. Zekeriya Gür, beslenme ile ilgili günlük hayatta kullanımı kolay önerilerde bulundu.
Çok eski çağlardan beri tarımı yapılan safran dünyanın en pahalı baharatı olduğu için ''kırmızı altın'' olarak da anılıyor. Safran bitkisi ülkemizde sadece Safranbolu ilçesi ve köylerinde yetişiyor. Safran bitkisinin faydaları ise saymakla bitmiyor.
ENERJİ İÇERİĞİ YÜKSEK VE BESLEYİCİ BOZANIN BİRÇOK FAYDASI VAR.
Yoğun iş temposunda vücudumuzun harcadığı enerjiyi gidermeye organik çözüm: Chia tohumu
Kolesterolü düşürmek için herkesin kolayca yapabileceği bazı yöntemler var. Ancak bahsedeceğimiz yöntemleri denemeden önce bu durumu kesinlikle doktorunuzla paylaşmanız gerekiyor.
Balık yemenin faydaları nelerdir? Peki, balığın vücuttaki etkileri nelerdir?
