Sağlık Haberleri

Çörek otu yağı kanserin ilacı!

Bilimsel çalışmalar, mucize bir besin olan çörek otunun her türlü hastalığa iyi geldiğini gösteriyor.

Light süt kalbe iyi geliyor

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, light sütün kalbe iyi geldiğini söyledi.

Erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gereken besinler

Cinsel sıkıntı yaşayan erkeklerin imdadına çok özel gıdalar yetişiyor. Afrodizyak etki gösteren besinler arasında susam, ceviz, limon, portakal ve baharatlar başı çekiyor...

Işıltılı bir cilt için adaçayı tüketin

Böbreklerini korumak istiyorsanız bunları tüketin!

Beyin ve kalp kadar hayati öneme sahip olan böbrekleri korumaki çin doğru besinleri tüketmek gerekiyor. Uzm. Dyt. Nilay Keçeci, taze meyve ile karıştırılan yoğurt ve maydanoz gibi gıdaların bolca yenilmesini öneriyor.

Sarımsak kilo verdiriyor

İçeriğindeki A, B ve C vitaminleri yanı sıra çinko, kalsiyum, demir ve potasyum gibi önemli mineralleri de bulunduran sarımsak kilo vermek isteyenlerin listesinde mutlaka olmalı.

5 Soruda Mucize Meyve Goji

Karaciğeri temizleyen besinler

Karaciğer, vücudumuz için çok önemlidir. Toksin maddelerin atılmasını sağlar. Ancak karaciğerin de temizlenmesi gerekir. İşte karaciğeri temizleyen besinler...

Acı biber epilepsiyi tetikliyor

Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Tıp Fakültesi Biyofizik Bölümü Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Nazıroğlu ve ekibi, kırmızı acı biberin epilepsi (sara) hastalarında görülen epileptik atakları artırdığını ortaya çıkardı.

Siyah sarımsağın farkı ne? 6 kat daha etkili ve kokusuz

Normal sarımsaktan daha faydalı olduğu söylenen siyah sarımsak, Japonya, Avustralya, Amerika ve Avrupa ülkelerinde mutfak sektöründe oldukça popüler bir yere sahiptir. Peki, faydaları nelerdir?

Yoğurt yemek için 10 önemli sebep

Yoğurt çok eski çağlardan itibaren hastalıklarda tedavi amaçlı kullanılmış ve sağlıklı yaşam için vazgeçilmez besin olarak tanımlanmıştır. Yoğurdu sağlık açısından bu kadar önemli kılan şüphesiz içerdiği besin maddeleri ve farklı elementlerdir.

Damarları temizleyen besinler

Dengesiz beslenme sonucu tıkanan damarlar ölüm riskini artırmaktadır. Bu durumda tıkanan damarları açmaya yardımcı olan bazı besinler vardır.

Bir tek ölüme çaresi yok!

Posof armudu, 'doğal antibiyotik'

Terede ıspanaktan daha çok demir var

Ispanak denilince birçok insanın aklına demir gelir ancak Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç'e göre tere demir bakımından ıspanaktan çok daha zengin bir besin.

Şifa deposu: Karayemiş

Patatesin faydalarını görmezden gelmeyin

Patates, pirinç, buğday ve mısır sonra dünyada en çok tüketilen dördüncü gıda kaynaklarından bir tanesidir. Patates önemli miktarda besin ve bitkisel ürün içermektedir. Genelde sağlık açısından çok faydalı ve güvenle tüketilebilecek besin kaynakları arasında gösterilir.

Enginarın faydaları saymakla bitmiyor

İnsan sağlığına yararlı besin maddelerinden olan ve karaciğer, safra kesesi, böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağladığı bilinen enginar, pazardaki yerini geçen yıllara göre daha erken aldı.

Yumurta beyazındaki protein etten daha fazla

Prof. Dr. Recep Çıbık, yumurtanın beyazında bulunan proteinin kırmızı ettekinden daha fazla olduğunu söyledi.

Çay ve kahve tüketiminde aşırıya kaçmayın!

Çay son yıllarda üzerine çok fazla araştırma yapılan bir içecek. Yeşil çay, beyaz çay gibi çeşitleri de olan bu içeceğin antioksidan özellikleri bulunmuş durumda. Fakat demir eksikliğini de beraberinde getirdiği bir gerçek.Bu yüzden çay tüketiminde dikkatli olmak önemli.