Sağlık Haberleri

Zerdeçalın sağlığa faydaları

Zerdeçalın sağlığa yararlarını biliyor musunuz? Zerdeçal nelere iyi gelir?

Ramazan pidesini mutlaka böyle yiyin

“Pide tercih edilecekse yoğurt ya da kefirle tüketilmeli” diyen Dr. Gizem Köse, iftarda yavaş yemek, su tüketimine dikkat etmek ve iftar sonrası 20 dakikalık yürüyüş önerisinde bulunuyor.

Limon kabuğu yağı faydaları nelerdir?

Limon kabuğu yağı en az meyvesi kadar faydalıdır. Limonun şifa dolu özelliği limon kabuğu yağı içinde de bulunuyor. Peki, limon kabuğu yağı nelere faydalıdır? Hangi hastalıklara iyi gelir? Limon kabuğu yağı nasıl kullanılır? İşte tüm bu soruların cevapları…

Ramazan’a Özel Dut Tatlısıyla Tatlı Krizlerinizi Durdurun!

Hormonlu etlere dikkat!

Et ürünlerindeki ilaç ve hormon kalıntıları cinsel bozukluklara neden olabiliyor

Çilek Yemek İçin 7 Neden

Uzman Diyetisyen Olcay Barış, size çileği mevsiminde evinizden eksik etmemeniz için 7 neden sıraladı.

Baba Olmak İsteyen Ceviz Yesin

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, “Yüksek stres altında ve az hareket edilen bir yaşam tarzında, erkeklerin üreme sağlığı olumsuz etkileniyor. Bunu en kolay şekilde düzeltmenin yolu ise sağlıklı beslenmekten geçiyor” diyor.

İşte antioksidan deposu besinler

Antioksidan içerikli besinlerden oluştan bir diyet kanser dahil neredeyse tüm hastalıklara yakalanma riskini düşürmede ve hastalıkların tedavisine yardımda etkili bir yöntem.

Çileğin faydaları nelerdir?

Yazın en lezzetli meyvesi olan çileğin faydaları nelerdir? Bol bol yediğimiz çileğin faydaları, nelere iyi geldiği hakkında hazırladığımız haberimize mutlaka göz atın. İşte çileğin faydaları…

Sağlıklı dişlerin 13 altın kuralı

Protez ve İmplantoloji Uzmanı İlker Arslan, sağlıklı dişler için daha önce duymadığınız öneriler sıraladı.

Alzheimer’da Doğru Bilinen Yanlışlar!

Bahar, Astım Mevsimi Olmasın!

Sağlıkta Gılgamış Destanı

Bilkent Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Ebru Erbay, dünyadaki ölümlerin baş sorumlusu damar sertliğini fareler üzerinde durdurduğu çalışmasıyla literatüre geçti. Erbay, faydalı olabileceğini ortaya koyduğu palmitoleik asitin zengin olduğu iğde için “Belki de Gılgamış Destanı’nda aranan ölümsüzlüğün sırrını taşıyan bitkidir” diyor.

Kilo vermenize yardım edecek 7 bitki çayı

Kilo verme sürecini hızlandırmak istiyorsanız fincanınızı hazırlayın, bu bitki çayları kilo vermenizi hızlandırıyor.

Limonun saymakla bitmeyen müthiş faydaları

Hemen hemen herkesin mutfaklarında yerini alan, sıklıkla tükettiğimiz limonun faydaları saymakla bitmiyor.

Dengeli Beslenme İçin Baharda Tüketebileceğiniz Süper Besinler

Açıkta satılan, organik diye aldığımız çaylar kanser yapar mı?

Bitki ve meyve çayları sağlıklı yaşam biçiminin yaygınlaşması ile beslenme düzenimizin de bir parçası oldu. Çay antioksidan ve termojenik özellikleri olan çok ayrıcalıklı bir süper besin. Peki aktarlardan organik diye aldığımız çaylar ne kadar sağlıklı?

Adana’da GDO’lu ekmek tartışmalarında son durum ne? GDO sağlığı nasıl etkiliyor?

Adana'daki fırınlarda yapılan denetimlerin sonucu vatandaşları endişelendiriyor. Tarım Bakanlığı'ndan gelen GDO'lu ekmek açıklamasında, 2016-2017 yıllarında yapılan denetimlerde soya içeren 112 üründe GDO tespit edildiği belirtildi ve Cumhuriyet Başsavcılığı da konu ile ilgili harekete geçti. Peki GDO'lu soya ekmeğe neden konuyor?

‘Hayvansal yağlar kolon kanserini tetikliyor’

TÜRK Cerrahi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Genel Sekreter Prof. Dr. Ömer Alabaz, mangal sevenleri uyardı ve şunları söyledi, "Kolon kanserinin oluşmasında hayvansal yağların tüketiminin etkili olduğu araştırmalar sonucu saptandı. Özellikle kırmızı et ne çok yanmış, ne de az pişmiş olmalı. İsli, dumanlı, fazla kömürleşmiş döner veya mangal etlerinden uzak durulmalı. Mangal alışkanlığı olanlar mangal ile et arasında 15 cm olmasına ve etin mangalda fazla kalarak kanserojen madde oluşturmamasına dikkat etmeli."

Sofranızda probiyotiklere yer açın

Hatalı beslenme ve stres bağırsak hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Ancak probiyotik tüketimini artırarak bunun önüne geçebilirsiniz.