Sağlık Haberleri

Koronovirüs Ruh Sağlığınızı Etkilemesin

Bu Besinler Ağız ve Diş Sağlığımızı Bozuyor

Ağız ve diş sağlığımız vücudumuz için oldukça önemli. Ağız ve diş sağlığımızı kaybetmemiz, birçok hastalığa beraberinde getirebilir. Ağız bakımı için tüketmemiz gereken besinler kadar, tüketmememiz gerekenler besinler de önemli yer tutuyor.

Bacak Ağrısı Yaşam Kalitenizi Düşürmesin

Bacak ağrısı, günlük süreçlerden kaynaklanan ağrıların önemli bir kısmını oluşturuyor. Kişinin yaşam kalitesini düşüren ve kaynağı tam olarak bilinmeyen bu ağrıların pek çok farklı nedeni olabiliyor.

Depresyonu Yenmek İçin Beslenme Tüyoları

Bazen özel hayatımızda yaşadığımız olaylar, bazen iş hayatında yaşadığımız stres bazen de mevsim özelliklerinden kaynaklanan durumlar bizi depresyona sürükleyip ruh halinizi ve dengenizi bozabilir. Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, depresyondan koruyacak besinleri bizler için paylaştı.

Karaciğer Sağlığınız İçin Altın Öneriler

Vücudumuzdaki en büyük organlarından biri olan karaciğer, kana geçen besinleri sindirmek ve zararlı maddeleri temizlemek gibi hayati görevlere sahiptir.

Coronovirüs Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Çin’de ortaya çıkan ve tüm dünyada hızla yayılmaya başlayan Coronavirüs Çin dışında diğer ülkelerde de ortaya çıkmaya başladı. Peki Coronavirüs nedir? Belirtileri nelerdir? Korunmak için neler yapılmalıdır?

Çocukluk Çağında Astım Hastalığına Dikkat!

Çocukluk çağının en sık rastlanan kronik hastalığı olan astım hastalığı, çocukluk çağında okul kaybı ve hastane yatışlarının önemli sebeplerinden biridir.

Kışın D Vitamini Değerleri Düşüyor

Dünyada bir milyar kişide görülen D vitamini eksikliği, ülkemizde son derece yaygın bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle kışın D vitamini değerlerinin düştüğüne dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın, eksikliğin kilo probleminden, psikolojik nedenlere kadar birçok soruna yol açabildiğini söyledi ve D Vitamini bakımdan zengin beslenme hakkında bilgi verdi.

Domuz Gribine Yakalanırsanız: Antibiyotik Kullanmayın, Dinlenin, Evden Çıkmayın

Domuz gribi adıyla bilinen “ Influenza A” dört yıl aradan sonra yeniden gündemde… Havaların sertleşmesiyle artış gösteren vakalar nedeniyle enfeksiyonla ilgili uyarıda bulunan uzmanlar, korunmak için özellikle el hijyenine büyük önem verilmesi, kalabalık ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınmaması uyarısı yapıyor. Domuz gribinde 38 derece ateşin üzerine çıkılırsa beklemeden doktora gitmek ve salgına yol açmamak için evde istirahat şart!

Balkabağının Faydaları Saymakla Bitmiyor

Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan balkabağı, çorbadan tatlıya birçok yemekte kullanılıyor. Çok iyi bir beta karoten, lif, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, bakır, magnezyum, A vitamini, C vitamini ve B grubu vitamini kaynağı olan bal kabağının sağlığa pek çok faydası bulunuyor.

Kış Sporu Yaralanmalarına Dikkat!

Kış mevsiminde tatilinizi kayak merkezlerinde geçirirken kış sporlarından da uzak durmak istemiyorsanız, korunmak için nelere dikkat etmelisiniz?

Yanlış İlaç Kullanımı Hasta Ediyor

* “Daha önce kullandım bir şey olmadı”, “Komşum önerdi”, “Antibiyotiksiz geçmiyor”… Oysa bilinçsiz ilaç kullanımı, daha çok hasta ediyor. Özellikle grip salgınlarının başladığı bu aylarda “akılcı ilaç kullanımı” kritik önemde. Çünkü nezle olan doktora gitmeden antibiyotik kullanması gerektiğini düşünüyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Hastaya uygun ilaç, uygun süre ve dozda kullanılmadığı sürece faydası yok, zararı var…

Hastalıksavar Besinlerle Kışı Zinde Geçirin

Kışın yaklaşmasıyla hastalık mevsimi başladı. Peki bu dönemi sağlıklı atlatmak için neler yapmak gerekiyor? Bağışıklık sistemini koruyan en etkili yöntem yeterli ve sağlıklı bir uyku düzeni ile sağlıklı ve dengeli beslenmektir diyen Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer kışın bağışıklık sistemimizi güçlendiren ve hasta olmamızı engelleyen besinleri bizler için sıraladı.

Kış Aylarında Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Yapılması Gerekenler

Mevsim geçişlerine bağlı olarak bağışıklık sistemimiz ve yaz aylarına göre daha az hareketli olduğumuz için de metabolizmamız olumsuz etkilenebiliyor.

Grip enfeksiyonu mevsimi başlıyor…

Son günlerde pek çok insan yüksek ateş, halsizlik, boğaz ağrısı ve öksürük şikayetleri yaşıyor. Özellikle kış aylarında salgınlara sebep olan influenza enfeksiyonu, genellikle solunum yoluyla bulaşıyor

“Etkili Antibiyotik Geliştirilmezse 2050 Yılında 10 Milyon İnsan Ölecek”

Dünya Sağlık Örgütü (WHO ) tarafından ilan edilen  “Dünya Antibiyotik Farkındalık Haftası” bu yıl 18-24 Kasım 2019 tarihleri arasında düzenlenecektir. Hafta etkinlikleri çerçevesinde, halk sağlığını ve hayvan sağlığını tehdit eden antibiyotik direnci ve akılcı antibiyotik kullanımı hakkında toplumda farkındalık oluşturmak amaçlanıyor.

Ödül, “Antibiyotikler Hayvanlara Sadece Veteriner Hekimlerin Kontrolü Altında Verilmeli”

Kars Bölgesi Veteriner Hekimler Odası Başkanı Ercan Ödül, Türkiye’nin dünyada antibiyotiği en çok kullanan ülke olduğunun söyledi. 2 bine yakın ruhsatlı ilacın bininin antibiyotik olduğunu ifade etti.

Çocuklarda El, Ayak, Ağız Hastalığına Dikkat

El, ayak, ağız hastalığı, ilkbahar ve sonbahar döneminde özellikle 5 yaş altı çocuklarda sık görülen viral bir hastalık olarak karşımıza çıkıyor.

Çocuklarda Akran Zorbalığına Karşı Yapılması Gerekenler

Çocuklar birbirine zorbalık yapar mı? Her ne kadar çocuklara yakıştıramasak da yaşları küçük olan, kreş ve anaokulu öğrencileri de birbirine zorbalık ve bezdirme davranışlarında bulunabilirler.

Sağlığınızı Aşı İle Koruma Altına Alın!

Grip, tetanos, suçiçeği gibi hastalıklar, adını son dönemlerde sık sık duymaya başladığımız, kendisi küçük ama salgınlara yol açabilecek kadar etkili virüslerin neden olduğu hastalıklardır.