Sigarayı bıraktıktan sonra yapmanız gerekenler

Bu resim toplam 499 kez görüntülendi.

Sigarayı bıraktıktan sonra yapmanız gerekenler

Azaltarak bırakacağım.’ ‘Eskisi kadar çok içmiyorum’ ‘Beni sakinleştiriyor’ gibi cümleleri sigara içmeye devam ettiğiniz halde daha sık tekrarlamaya başladıysanız sigarayı bırakma zamanınız gelmiş demektir. Ancak bırakmaya niyetiniz yoksa vücudunuza verdiği hasarı azaltmak adına beslenme programınızı gözden geçirerek yeniden düzenlemenizde fayda var.


Kategori: Sağlık

Galeri Kategorileri

Son Eklenen Galeriler