Tarkim
Bağırsakları rahatlatan 7 öneri

Bu resim toplam 2797 kez görüntülendi.

Bağırsakları rahatlatan 7 öneri

Karbonhidrat seçiminizi dikkatli yapın Sebze, meyve, kabuklu esmer pirinç, kinoa gibi besinlerde bulunan kompleks karbonhidratlar yüksek miktarda lif içerir. Lif bağırsak florasını oluşturan iyi bakteriler için en önemli besin kaynağıdır.


Kategori: Sağlık

Galeri Kategorileri

Son Eklenen Galeriler